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Massageudstyr og kinesiologitape
Hier findest du Ausrüstung für die Muskelarbeit nach dem Training: Massagebälle und -stäbe von SKLZ und RockTape sowie Kinesiologie-Tape. Diese lassen sich einfach zu Hause vor dem Fernseher oder nach dem Laufen anwenden.
Das findest du hier
- RockTape RockBalls Massagebälle
- SKLZ Massagestäbe und AccuStick
- RockTape Kinesiologie-Tape
So verwendest du es
Rolle langsam über den Bereich, den du behandeln möchtest, und halte an, wo es schmerzt. Verwende den kleinen Ball für kleine Bereiche wie die Fußsohle und die Schulter.
Siehe auch Sportpflege und Fitness.
Massagebolde og stænger, der er nemme at bruge derhjemme.
Aus dem Blog
Massageball, Massage-Roller und Massage-Stab: so verwendest du sie
Der Unterschied zwischen Massageball, Massage-Stab und Massage-Rolle, einfache Übungen für Waden, Oberschenkel, Gesäßmuskulatur, Fußsohlen und Schultern sowie wie lange und wie intensiv du rollen s...