GU Energy Energiegel Liquid Cola 60g

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GU Liquid Energy Cola ist ein Energiegel mit einer flüssigeren Konsistenz als ein herkömmliches Gel. Es ist ideal, wenn du klassische Gele als zu dickflüssig und klebrig empfindest, und es lässt sich auch bei hohem Puls leicht einnehmen. Der Geschmack ist Cola und das Gel enthält zugesetztes Koffein.

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Das bekommst du

  • Ein Gel zu 60 g
  • 100 kcal pro Gel
  • Flüssige Konsistenz, leicht zu schlucken
  • Mit Koffein
  • Vegan
  • Geschmack: Cola

Anwendung

Nimm ein Gel vor dem Start und anschließend regelmäßig während des Trainings oder Wettkampfs. Trinke dazu am besten etwas Wasser und befolge die Anweisungen auf der Packung. Probiere Gele mit Koffein zuerst im Training aus.

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Cola in flüssiger Form

GU Liquid Energy Cola ist ein 60 g Energiegel mit einer flüssigeren Konsistenz als ein normales Gel und Colageschmack. Es ist ideal, wenn dir normale Gels zu dick und klebrig sind, und es lässt sich auch bei hohem Puls leicht schlucken. Jedes Gel hat 100 kcal und ist vegan. Es enthält Koffein, und viele heben es sich für den letzten Teil der Tour auf. Hier bekommst du ein einzelnes Gel.

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Energiegels auf langen Touren

Viele Empfehlungen für den Ausdauersport nennen 30 bis 60 g Kohlenhydrate pro Stunde, wenn du länger als eine Stunde trainierst. Hab immer ein zusätzliches Gel dabei, damit du eine Reserve hast, falls die Tour länger oder härter wird als geplant.