Fahrradzubehör: 10 Dinge, die jeder Radfahrer dabei haben sollte

Die wichtigste Fahrradausrüstung besteht aus einem passenden Helm, Lichtern vorne und hinten, einem Multitool, einer Minipumpe und etwas zum Verschließen eines Lochs im Reifen. Dazu kommen eine Trinkflasche, eine kleine Tasche, Sitzcreme, Kettenschmiermittel und Energie für lange Touren. Hier sind unsere Top 10 mit dem, worauf du achten solltest, und den Produkten, die wir selbst wählen würden.

Die Liste basiert darauf, was am häufigsten fehlt, wenn eine Fahrt schiefgeht: ein Platten 30 km von zu Hause entfernt, eine lose Sattelschraube oder eine Lampe, die im November ausfällt. Alles hierunter kann in einer Tasche, einer kleinen Tasche oder am Fahrrad befestigt werden.

1. Fahrradhelm, der zu deinem Kopf passt

Ein Helm schützt nur, wenn er richtig sitzt. Er muss waagerecht und eng, aber ohne zu drücken sitzen und darf sich nicht nach hinten kippen lassen, wenn die Riemen geschlossen sind. Miss den Kopfumfang knapp über den Augenbrauen und wähle die Größe nach der Tabelle des Herstellers.

Achte auf die CE-Kennzeichnung nach EN 1078, ein Drehrad im Nacken und einen Verschluss, den du mit einer Hand schließen kannst. Thousand Chapter MIPS verfügt über MIPS-Schichten und ein magnetisches Rücklicht mit 30 Lumen auf der Rückseite, während Thousand Heritage 2.0 der klassische Stadthelm mit Magnetverschluss und Riemen aus veganem Leder ist. Wie du misst und einstellst, steht in unserem Leitfaden zur Fahrradhelmgröße.

2. Front- und Rücklicht

Von November bis Februar fahren viele Pendler mindestens auf einer Strecke im Dunkeln. Du brauchst weißes oder gelbliches Licht vorne und rotes Licht hinten, und du musst an Kreuzungen und Kreisverkehren von der Seite gesehen werden können. Auf einer beleuchteten Stadtstrecke geht es beim Licht vor allem darum, gesehen zu werden. Auf einer dunklen Landstraße oder einem Weg musst du auch sehen können, wohin du fährst.

Denke über drei Dinge nach: wie die Lampe aufgeladen wird, wie lange sie hält und wie sie befestigt ist. Das MOON-Frontlicht mit Computerhalter liefert 400 Lumen, verfügt über 7 Lichtmodi und ist an einer Out-Front-Halterung für Garmin, Wahoo und Bryton befestigt, sodass der Lenker übersichtlich bleibt. Hinten ist das Sigma Curve Rücklicht eine sichere Wahl: Es lässt sich ohne Werkzeug an der Sattelstütze befestigen, wird mit 2 AAA-Batterien betrieben und leuchtet bis zu 29 Stunden. Sieh dir das gesamte Sortiment an Fahrradlichtern an, einschließlich Thousands magnetischer Helmlichter und Fabric Lumaray V3, das Frontlicht, Warnblinker und Powerbank unter dem Computer vereint.

3. Multitool

Die meisten Probleme auf einer Fahrt sind eine Schraube, die sich gelöst hat: Sattel, Lenker, Vorbau oder eine Flaschenhalterung. Ein gutes Multitool sollte daher die Inbusschlüssel haben, die dein Fahrrad tatsächlich verwendet. Typischerweise sind das 4, 5 und 6 mm sowie Torx T25, die an vielen Bremsscheiben und Kurbelsätzen sitzen.

Daysaver Essential8 wiegt 33 g und verfügt über Hex 2 bis 8 mm und T25, wobei die Bits durch Magnete zusammengehalten werden. Wenn du Gravel oder MTB fährst, ziehe ein Werkzeug mit Kettennieter in Betracht. Zu Essential8 gibt es Coworking5, das einen Kettennieter und Reifenheber hinzufügt, und für längere Touren bietet Fabric SixteenTool 16 Funktionen. Wenn du das Werkzeug nicht in der Tasche haben möchtest, kann OneUp EDC Lite versteckt im Lenkerrohr sitzen, aber prüfe zuerst, ob deine Gabel dazu passt. Alles Werkzeug findest du unter Fahrradwerkzeug und Pumpen.

4. Minipumpe

Eine Minipumpe ist das, was dich nach einem Platten nach Hause bringt, auch wenn du den Reifen geflickt hast. Achte auf zwei Zahlen: wie viel Luft die Pumpe pro Hub bewegt (cc) und welchen maximalen Druck sie bewältigt. Breite Reifen bei Gravel und MTB benötigen viel Luft bei niedrigem Druck, während schmale Rennradreifen einen höheren Druck benötigen.

OneUp EDC Pump 70cc bewegt 70 cc pro Hub, wiegt laut OneUp 135 g und verfügt über einen integrierten CO2-Adapter. Die Pumpe ist hohl, sodass Platz für ein EDC-Werkzeug darin ist, und mit dem EDC Pump Bottle Cage Mount sitzt sie neben der Flaschenhalterung. Sie passt nur für Presta-Ventile. Daysaver Incredible Pump geht bis 80 psi und bietet Platz für Incredible-Werkzeug darin.

5. Reparatur von Tubeless-Reifen

Wenn du Tubeless fährst, verschließen die Flüssigkeit die meisten kleinen Löcher von selbst. Ein Schnitt oder ein größeres Loch von einem Splitter oder einem Nagel erfordert einen Stopfen. Es dauert weniger als eine Minute, wenn das Werkzeug bereitliegt.

Stan's Incredible DART wurde zusammen mit Daysaver entwickelt und verfügt über einen federbelasteten Arm, der den DART-Kopf nach vorne schießt. Der Kopf dichtet zusammen mit Stan's Sealant sowohl mechanisch als auch chemisch ab, und es sind 3 Köpfe im Lieferumfang enthalten. Mit dem Incredible DART Handlebar Mount kann es im Lenker sitzen. Dynaplug Racer Pro ist die Alternative mit Metallspitze: Es wiegt 26 g und bietet Platz für 4 Stopfen. Wenn du noch nicht auf Tubeless umgestiegen bist, lies unseren Tubeless-Leitfaden über Montage und Flüssigkeitsmenge.

6. Trinkflasche

Auf einer Fahrt über eine Stunde musst du etwas zu trinken mitnehmen. Eine 750-ml-Flasche ist Standard bei Rennrädern und Gravelbikes, während 500 ml für kurze Fahrten ausreichen und besser in kleine Rahmen passen. Achte auf eine weiche Flasche, die sich leicht drücken lässt, einen Verschluss mit gutem Durchfluss und eine Öffnung, die breit genug für Pulver ist.

Fabric Gripper V2 hat eine strukturierte Oberfläche, sodass sie in der Hand mit Handschuhen und im Regen bleibt, und der Verschluss kann zur Reinigung abgenommen werden. Die High5 Bike Bottle mit 750 ml ist die einfache und günstige Lösung mit großem Schraubverschluss, und die Tons Bottle mit 500 ml basiert auf Tacx Shiva O2. Spüle die Flasche nach jeder Fahrt ab und lass sie ohne Verschluss trocknen.

7. Fahrradtasche für Telefon und Schlüssel

Beim Alltagsrad hast du selten Gesäßtaschen, und Telefon, Schlüssel und Geldbörse müssen an einem Ort liegen, wo sie nicht herausfallen. Eine kleine Lenkertasche hält die Dinge trocken und in Reichweite.

Thousand Crossbody Tasche fasst 2 Liter, misst 24 x 13 x 8 cm und ist aus wasserabweisendem Nylon gefertigt. Die Halterungen für den Lenker können abgenommen werden, und der Schultergurt wird in einer versteckten Tasche verstaut, sodass du die Tasche mit hineinnehmen kannst, wenn das Fahrrad abgeschlossen ist. Sie ist auch in Olivgrün erhältlich.

8. Sitzcreme für lange Touren

Reibung zwischen Haut und Hose ist der häufigste Grund, warum eine lange Fahrt unangenehm wird. Sitzcreme legt einen gleitenden Film auf, sodass Polster und Haut nicht aneinander reiben. Das ist besonders relevant auf Fahrten über zwei Stunden und bei warmem Wetter.

Chamois Butt'r Original wird vor der Fahrt direkt auf die Haut oder das Polster aufgetragen und kann von Haut und Kleidung abgespült werden. Chamois Butt'r Her hat einen für die Haut von Frauen angepassten pH-Wert, und Squirrel's Nut Butter ist als veganes Wachs erhältlich, wenn du Finger in den Topf vermeiden möchtest. Die kleine 9-ml-Packung ist gut zum Ausprobieren oder zum Mitnehmen in der Tasche.

9. Kettenschmiermittel

Eine trockene Kette macht Geräusche, schaltet schlechter und verschleißt die Zahnräder schneller. Wähle das Öl nach dem Wetter: dänischer Herbst und Winter erfordern ein Öl, das im Regen haften bleibt, während Sommertouren auf trockenen Wegen von einem dünnen Öl profitieren, das keinen Staub ansammelt.

Stan's Biobased-Serie hat drei Vorschläge: Dry Lube für trockenes Wetter, Wet Lube für Regen und lange Fahrten und Drip Wax, das auf einer entfetteten Kette wie Wachs trocknet. Trage einen Tropfen auf jedes Glied auf, drehe die Pedale ein paar Mal und wische überschüssiges Öl ab. Öl, Reinigung und Bremsenreiniger findest du unter Fahrradpflege.

10. Energie für Fahrten über anderthalb Stunden

Die Kohlenhydratspeicher des Körpers reichen nur begrenzt bei harter Arbeit. Viele Richtlinien für den Ausdauersport, u. a. von der ACSM, empfehlen ca. 30 bis 60 g Kohlenhydrate pro Stunde auf längeren Fahrten und bis zu ca. 90 g bei langen, harten Rennen. Es ist am einfachsten, wenn du etwas dabei hast, das du mit einer Hand essen kannst.

Ein Gel von GU Energy wiegt 32 g und liefert 100 kcal, und GU Energy Chews liefern 22 g Kohlenhydrate pro Portion. In der Flasche kannst du High5 Energiedrink verwenden, der Maltodextrin und Fruktose im Verhältnis 2:1 mischt und mit Elektrolyten angereichert ist. Die 47-g-Packung ist eine Portion und gut zum Probieren des Geschmacks. Sieh dir alle Energiegels an und lies mehr darüber, was du unterwegs essen und trinken solltest, im Leitfaden Energie auf der Fahrradtour.

Geschenk für einen Radfahrer: Ideen nach Budget

Wenn du ein Geschenk für einen Radfahrer finden musst, wähle etwas, das jedes Mal verwendet wird. Helm und Pedale sind persönlich, daher sollte der Empfänger sie am besten selbst wählen. Das hier trifft fast immer ins Schwarze:

• Unter 200 kr: Fabric SixTool oder EightTool Multitool, Fabric Gripper V2 Trinkflasche, Chamois Butt'r Sitzcreme, Stan's Kettenschmiermittel oder Sigma Curve Rücklicht.
• 200 bis 600 kr: Daysaver Essential8, Thousand magnetisches Helmlicht, Thousand Crossbody Tasche, Dynaplug Racer Pro, Stan's Incredible DART oder OneUp EDC Pump.
• Über 600 kr: MOON-Frontlicht mit Computerhalter, Fabric Lumaray V3, Daysaver IncredibleX mit Lenkerhalterung oder eine Daysaver Incredible Pump.

Wenn du dir unsicher bist, was der Empfänger fährt, sind Multitool, Sitzcreme und Kettenschmiermittel die sichersten Wahlen. Sie werden auf Rennrad, Gravel, MTB und Stadtrad verwendet.

Häufig gestellte Fragen

Was ist die wichtigste Fahrradausrüstung für einen Anfänger?

Beginne mit Helm, Licht, einer Minipumpe, einem kleinen Multitool und einer zusätzlichen Schlauch oder einem Tubeless-Reparaturset. Das deckt die meisten Situationen auf einer normalen Fahrt ab.

Welche Ausrüstung sollte man für ein Rennrad mitnehmen?

Minipumpe oder CO2, Multitool, Schlauch oder Tubeless-Stopfen, Telefon, eine Trinkflasche und ein Gel oder Riegel für Fahrten über anderthalb Stunden. Das Ganze kann in den Gesäßtaschen und in einer kleinen Tasche liegen.

Wie oft sollte die Kette geölt werden?

Öle die Kette, wenn sie trocken klingt, und immer nach einer Fahrt im Regen. Wische die Kette zuerst ab, damit du keinen Schmutz in die Glieder schmieren. Sieh dir an, wie das in unserem Leitfaden zur Fahrradkette ölen geht.

Was ist ein gutes Geschenk für einen Radfahrer, der schon alles hat?

Verbrauchsmaterialien wie Sitzcreme, Kettenschmiermittel, Energiegels und Tubeless-Stopfen werden immer verwendet. Ein leichtes Multitool wie Daysaver Essential8 ist auch ein Geschenk, das sich die wenigsten selbst kaufen.

Finde mehr Fahrradzubehör unter Fahrradwerkzeug und Pumpen und Fahrradlichtern, oder schreibe uns, wenn du Hilfe beim Zusammenstellen eines Pakets für dein Fahrrad möchtest.

Lies auch über die Regeln für Fahrradlichter und den richtigen Reifendruck auf dem Fahrrad.